چہرے کی خوبصورتی کے نکات

معاشرے میں ایک دوسرے سے بڑھ کر خوبصورت اور پر کشش نظر آنے کی دوڑ لگی ہوئی ہے ۔ خوبصورتی صرف گوری رنگت اور پرکشش نقوش کا ہی نام نہیں بلکہ ان سب سے اہم اور بنیادی اہمیت کی حامل چیز انسان کا متناسب جسم اور خوبصورت سراپاہے ۔

صرف ایک ہفتے میں جلد کو ہلکا کرنے کا بہترین گھریلو علاج۔ آج ہی شروع کریں اور حیرت انگیز نتائج حاصل کریں۔

چمکدار اور صاف رنگ کا رنگ کون نہیں چاہتا چاہے وہ مرد ہو یا عورت، ان دنوں ہر ایک کا خواب ہے کہ وہ دودھیا سفید رنگ کا ہو، صاف شفاف رنگ نہ صرف آپ کی خوبصورتی میں اضافہ کرتا ہے بلکہ آپ کی شخصیت میں اعتماد بھی بڑھاتا ہے۔ آئیے آپ کو کچھ گھریلو ٹوٹکے بتاتے ہیں جو چند ہی دنوں میں آپ کی رنگت کو ہلکا کر دیں گے۔

انہیں اپنانے سے آپ کا یہ خواب نہ صرف پورا ہوگا بلکہ آپ کی جلد بھی صحت مند ہوجائے گی۔

• جلد کو خوبصورت کرنے کے گھریلو علاج.

اکثر لوگ رنگت کو نکھارنے کے لیے بازار میں ملنے والے مہنگے کیمیکلز سے بھری کریموں کا استعمال کرتے ہیں، گھر میں دستیاب قدرتی مصنوعات کو استعمال کرکے رنگت کو نکھارا جا سکتا ہے اور رنگت کو نکھارا جا سکتا ہے اور چہرے کو کسی نقصان کے بغیر پرکشش نظر آتا ہے۔ کر سکتے ہیں

• دہی کے ساتھ رنگ شامل کریں۔

دہی میں ایک چمچ شہد ملا کر چہرے پر لگانے سے جلد صاف اور نکھر جاتی ہے۔ دو سے تین کھانے کے چمچ دہی اور ایک انڈے کی سفیدی لیں، اب ایک پیالے میں انڈے کی سفیدی کو الگ کریں، دو سے تین چمچ دہی کو پھینٹ کر اس میں انڈے کی سفیدی کو اچھی طرح مکس کریں، اس ماسک کو چہرے اور ہاتھوں پر لگائیں اور نیم گرم سے دھو لیں۔ پانی خشک ہونے پر اس ماسک کو ہفتے میں دو سے تین بار استعمال کریں۔

• بیسن سے رنگ ہٹا دیں۔

بیسن کو عرقِ گلاب میں ملا کر گاڑھا پیسٹ بنائیں اور اسے چہرے اور گردن کی جلد پر لگائیں، پھر کچھ دیر کے لیے چھوڑ دیں، جب پورا پیسٹ خشک ہو جائے تو چہرے کو ٹھنڈے پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

اس کے علاوہ ایک اور طریقہ یہ ہے کہ ¼ چائے کا چمچ صندل پاؤڈر لیں، اس میں ایک کھانے کا چمچ چنے کا آٹا ڈال کر گاڑھا پیسٹ بنا لیں، اگر آپ چاہیں تو اس میں دودھ یا دہی بھی شامل کر سکتے ہیں۔ چہرے پر لگائیں اور سرکلر موشن میں مساج کریں اور 15 منٹ بعد دھو لیں۔

اس ماسک کو ہفتے میں دو بار استعمال کرنے سے جلد سے ایکنی، سیاہ دھبے اور داغ دھبے اور رنگت بھی ختم ہو جائے گی۔

• صبح اٹھتے ہی چہرے پر دہی لگائیں۔

صبح سویرے دہی کے استعمال کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ اس میں لیکٹک ایسڈ پایا جاتا ہے جو جلد کو سفید کرنے کے لیے بہترین سمجھا جاتا ہے۔ اگر دہی کو چہرے اور گردن پر اچھی طرح لگا لیا جائے تو اسے 10 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں تاکہ لیکٹک ایسڈ اپنا کام اچھی طرح کر سکے، پھر چہرہ دھو لیں، آپ کو بہترین نتائج ملیں گے۔

یہ نسخہ تقریباً 1 سے 2 ماہ تک روزانہ دہرائیں، رنگ بھی نکھر جائے گا اور جلد کے تمام مسائل بھی ختم ہو جائیں گے۔

• ٹماٹر کے ساتھ رنگ شامل کریں۔

ٹماٹر کے استعمال سے دھوپ میں جلنے والی جلد بہت جلد ٹھیک ہوجاتی ہے۔ ٹماٹروں کو فریزر میں رکھیں اور پھر اس سے چہرے کا مساج کریں۔ یہ نہ صرف آپ کی رنگت کو بہتر بنائے گا بلکہ ہفتے میں ایک یا دو بار آپ کی جلد کو تروتازہ بھی کرے گا۔ ٹماٹر یا کھیرے کا پیسٹ لگانا بھی مفید ہے۔

• لیموں کا رس

لیموں وٹامن سی سے بھرپور ہوتے ہیں۔ اپنے چہرے کو صاف اور تروتازہ رکھنے کے لیے ہفتے میں ایک یا دو بار چنے کے آٹے اور لیموں سے اپنے چہرے کو دھوئیں۔ ایک چمچ شہد ملا کر پیسٹ بنا لیں، اب اس سے گردن، چہرے اور ہاتھوں کا مساج کریں اور آدھے گھنٹے کے لیے لگا رہنے دیں، رنگت صاف ہو جائے گی، دھبے اور ان کے نشانات ختم ہو جائیں گے۔

• عرق گلاب

جلد کو ہموار اور صاف رکھنے کے لیے دن میں دو بار عرق گلاب کا سپرے کرنا لازمی ہے۔

گلاب کو پھولوں کا بادشاہ سمجھا جاتا ہے لیکن اسے جراثیم کش اور ڈپریشن کو دور کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔

اس پھول سے نکالا جانے والا عرق گلاب جلد کو صحت مند اور دلکش بنانے کا سب سے سستا ذریعہ بھی ہے۔ گلاب کا پانی صدیوں سے استعمال ہوتا رہا ہے اور آج بھی بہت سی کاسمیٹک مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔

گلاب کے پانی کی جادوئی خصوصیات کے بارے میں مزید پڑھیں

چونکہ اس میں جراثیم کش، جراثیم کش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں، یہ جلد کی تمام اقسام کے لیے مفید ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق گلاب کی پتیوں میں موجود مٹھاس اور قدرتی تیل جلد میں نمی برقرار رکھتا ہے جس سے چہرہ خوبصورت گلاب کے پتوں کی طرح ہموار اور ملائم ہوتا ہے۔

انہوں نے مزید کہا کہ عرق گلاب لیں اور اس کے چند قطرے کسی بھی کلینزر اور موئسچرائزر میں ڈالیں اور پھر استعمال کریں۔

اس کی خوشبو اعصابی نظام کو پرسکون کرے گی جبکہ عرق گلاب کی اینٹی انفیکشن خصوصیات جلد میں ہائیڈروجن کی سطح کو بحال کرے گی۔

اسی طرح اپنی جراثیم کش نوعیت کی وجہ سے ہلکی خوشبو کے ساتھ گلاب کا پانی چہرے پر جمع ہونے والی آلودگی، گردوغبار وغیرہ کو صاف کرتا ہے جبکہ جلد نمی سے بھی محروم نہیں رہتی۔

اس طرح یہ ایک ایسا عرق ہے جو سوراخوں کو کھولتا ہے اور اس سے فضلہ صاف کرتا ہے جس سے جلد کی لچک بھی بحال ہوتی ہے۔

• پانی کا زیادہ استعمال

بلیچنگ کے لیے پانی کا استعمال سب سے زیادہ مفید ہے۔ پانی کی کمی اکثر جلد کی رنگت کا باعث بنتی ہے، اس لیے پانی کی کمی سے بچنے کے لیے روزانہ کم از کم دو لیٹر پانی پائیں۔

جلد کے ماہرین کے مطابق غذائی پانی جلد کے لیے سب سے زیادہ موثر ہے، اس لیے جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے کے لیے پانی کا استعمال بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کا جسم ہر وقت ہائیڈریٹ رہتا ہے تو آپ کی جلد چمکنے لگے گی۔ اس کے ساتھ مفید پھل جیسے سیب، خوبانی اور کیلے بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

• نیند کے معیار کو بہتر بنائیں

روزانہ یا بہت زیادہ نیند لینا آپ کی جلد کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ صحت مند جلد کو برقرار رکھنے کے لیے سات سے نو گھنٹے کی نیند ضروری ہے۔

جب آپ سوتے ہیں تو جسم کو سکون ملتا ہے جس کی وجہ سے خون کا بہاؤ بہتر ہوتا ہے اور صحت تابناک نظر آنے لگتی ہے۔ لہذا، اگر آپ صاف اور چمکدار رنگ چاہتے ہیں، تو معیاری نیند کو یقینی بنائیں۔

• ہلدی

جنوبی ایشیائی ممالک کے مختلف حصوں میں شادی سے پہلے دلہن کے چہرے کو ہلدی کی مدد سے صاف کیا جاتا ہے کیونکہ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد کی چمک میں اضافہ کرتی ہیں۔

جلد کی چمک اور رونق بڑھانے کے لیے ہلدی میں ایک چمچ ہلدی اور دو چمچ لیموں کا رس ملا کر جلد پر لگائیں اور پندرہ منٹ تک لگا رہنے دیں۔ پندرہ منٹ بعد دھو لیں۔ اس گھریلو علاج کی وجہ سے آپ کی جلد داغ دھبوں سے پاک ہونا شروع ہو جائے گی۔

• زیتون کا تیل اور شہد

زیتون کا تیل اور شہد بھی جلد کو گورا کرنے کے لیے بہت موثر سمجھا جاتا ہے۔ جلد کو نکھارنے کے لیے زیتون کے تیل اور شہد کی مدد سے مساج کیا جاتا ہے۔ دو چمچ زیتون کا تیل اور ایک چمچ شہد ملا کر جلد پر چند منٹ تک مساج کریں۔ مساج کے بعد جلد کو نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ اس سے آپ کی جلد خوبصورت ہونا شروع ہو جائے گی۔

• آلو

آلو جلد کو گورا کرنے کے لیے بھی مفید سمجھا جاتا ہے۔ اسے چھیل کر کاٹ لیں اور اس کے ٹکڑوں کو چہرے پر اس طرح رکھیں کہ اس کا رس جلد میں جذب ہونے لگے، اس سے نہ صرف داغ دھبے کم ہوں گے بلکہ رنگت بھی سفید ہو جائے گی۔

•انڈے کی سفیدی۔

انڈے کی سفیدی جلد کو سفید کرنے کے لیے بھی مفید سمجھی جاتی ہے، یہ جلد کے مساموں کو سکڑ کر رنگت کو نکھارتا ہے۔ انڈے کی سفیدی کا ماسک بنانے کے لیے دو چمچ کارن فلور اور ایک چمچ انڈے کی سفیدی کو مکس کریں اور پھر اسے چہرے پر لگائیں، اس سے جلد کی سفیدی شروع ہو جائے گی۔

اگر یہ مؤثر طریقے آپ کی رنگت کو ہلکا نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ آپ ہیلتھ وائر پلیٹ فارم کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی ماہر امراض جلد سے آسانی سے رابطہ کر سکتے ہیں، کیونکہ ہیلتھ وائر نے مواصلات کو بہت آسان بنا دیا ہے۔